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★一個人,也可以很幸福。偶爾停下忙碌的腳步,為自己找個安靜的角落,點一盞燈,一杯咖啡、一份手工甜點……那怕只是一刻鐘的滿足,就能擁有幸福!★

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  • 11月 26 週二 201323:41
  • 拼布專用機QC1000開箱

月初在Sogo週年慶敗家原價近7萬的拼布專用縫紉機QC1000終於送到家了~
 
QC1000─01
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  • 個人分類:生活點滴
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  • 10月 05 週一 200911:01
  • 琳達分享各式功能計算機

 
琳達分享各式功能計算機
超好用的各種計算功能,引用回去做收藏,或許哪天可派得上用場喲~
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若在引用發文時出現888,別緊張....按照步驟來
請先複製文章→按引用→在文章內容先打上123→打上文章標題及文章分類→在下方選擇隠藏文章→按立即發表★之後在該篇文章按編輯→將剛才複製的文章內容貼上→選擇公開文章→按立即發表就可以囉~
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★請別移棄我的LOGO喲~要知道整理它是相當的辛苦喔.....
  

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[各式好用的計算表]

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體重計算BMI ABW

跑步消耗卡洛里計算

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房貸轉貸試算

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  • 個人分類:生活點滴
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  • 8月 26 週三 200917:40
  • 公開減肥秘笈總表


公開減肥秘笈總表
看到 品味人生  分享的 側欄小物--體重管理計算計
琳達也來分享一個身體質量指數(BMI)計算機
女人分三個時期最容易發胖,青春期、懷孕及產後、更年期
而減重失敗只有三大原因:吃太多、動太少、沒耐性
那又何謂MBI ? 身體質量指數 - Body Mass Index (BMI)
就是我們的身體質量指數。
體重正常範圍為 BMI = 18.5~24 身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 是世界衛生組織(WHO)推薦使用作為肥胖指標的重要依據,一種以身高及體重的比例來評估體重的一種簡易工具。
肥胖是指體內的能量代謝失去平衡,脂肪於全身或部位堆積過多,顯著超過正常人的一般平均量,便導致了肥胖的產生。治療肥胖必須修正能量代謝上的失衡,也就是減少能量攝入,或是增加能量的消耗。公式算法: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如:一個52公斤的人,身高是155公分,
則BMI為
52 /  1.552 = 21.6
(公斤) /  (公尺2) = BMI
使用世界衛生組織(WHO)建議的身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI) 方法來界定肥胖。
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語法:
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[減肥秘笈總表]
減肥密技
內功心法
修練時間成果
SPA減肥法
從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理,確實有瘦身效果 ,課程包含每週3次以上的有氧運動,再加上效果最佳的熱量控制 ,配合三溫暖、按摩等物理方式消耗能量排除水分,只要有決心可以抵 擋美食誘惑
一個月瘦1-2公斤
跳蠅減肥法
每日跳繩一千下====ps 熟女不適用的減肥法啦~XD
每天可減少0.5公斤,三日則1公斤半!
保持24腰減肥法
只要躺在地上伸直雙腳然後提升,然後放回,勿接觸地面, 每天3-4次每次重覆做15次
每天就有收腹、減肚腩的效果
仰臥起坐減肥
一天20次每日增2次一直到66次
每天可減6公斤,且肚子就不見了。
減小腹的減肥方法
挺直脊背端坐或站立,收縮腹部,持續 20 秒左右,然後放鬆,自然呼吸 ,每天做16 次。
每天即可減肥縮腹 , 保持身裁健美 。
減肥操
右肩往上提,再向下放鬆,來回共四次
雙肩一起往上提,再向下放鬆,來回共八次
每天減2-3公斤
臉部美顏操
每個動作至少做8遍 .將眉毛往上揚起,像眉頭深鎖,用中指順著眉頭往眉尾方向外拉 用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠,讓鼻孔一張一縮
將眼睛張開到最大 然後放回快速眨眼20 次、眼球上下左右轉圓圈將嘴唇往內吸、嘴唇往外伸出 用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回.用雙手將嘴唇往臉頰外 側拉開然後放回閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆大聲發出〝哇 〞的聲音、發聲〝E〞的發聲將嘴巴用力張到最大然後放回 上下牙齒用力咬合,嘴唇切勿張開下顎用力往前突出 、下顎放輕鬆的左右搖動
每天早晚各一次長期做將有意想不到的效果
30分鐘腰瘦3公分
減肥要少坐、多站、多走動、爬樓梯
每星期至少五天.每天三十分鐘以上平均減去2公斤,腰圍縮小3公分,2-3個月後就可看出明顯成效喔
注射減肥法
在脂肪層注射脂肪脢消除脂肪囤積的確有醫學根據 運動按摩方法也同樣促進局部脂肪脢活化 對於怕痛的人最好不要試。
淋巴引流與注射法每次約 1500元 單純局部減肥法一個療程約18000元~22000元
每星期減1-1.5公斤
游泳減肥法
每天早晚去游泳一次
一個月減2-4公斤
膠帶減肥法
每天纏繞手指,讓你的手不方便拿食物,原理就像腳底按摩或是耳針 ,透過筋洛的聯繫反應反應全身狀況,雖然有部分反應不錯但並非所有 人都有效。
一個月減3-5公斤
走路減肥法
要快走走5千步以上
2-3個月減輕1至2公斤,腰圍可縮小2至3公分
[食療減肥法]
減肥密技
食譜療法---
需求時間&成果
美白瘦身湯
瘦豬肉6兩洗淨切片 冬瓜1斤連皮切塊,薏仁3兩洗淨,泡水2-3小時。 10碗水煮滾,加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片) ,大火煮十分鐘,轉小火煮兩小時,加鹽或是鮮味露調味即可食用。
每天喝可消除小腹,使肌膚有光澤
吃鳳梨減肥法
三餐吃鳳梨 .要連續兩天唷
兩天減2.5公斤
吃豆芽的減肥法
三餐吃豆芽,維持三天 不吃別樣東西,不加肉油。
三天減少2公斤
三日減肥餐
第一天早餐: 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.花生醬兩茶匙.4.葡萄柚半個. 午餐: 1.咖啡或茶.2.水煮鮪魚半杯(about 120cc). 晚餐: 1.咖啡或茶.2.紅葡萄一杯.3.肉兩片.4.蘋果一個.5 .四季豆一杯.6..香草冰淇淋一杯
第二天早餐 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.水煮蛋一個.4.香蕉半根 午餐 1.咖啡或茶.2.優格一杯.3.蘇打餅乾三片 晚餐 1.咖啡或茶.2.紅葡萄半杯.3.香蕉半根.4.熱狗一根.5 .綠花菜一杯.6.香草冰淇淋半杯
第三天早餐 1.咖啡或茶.2.蘋果一個.3.蘇打餅乾兩片.4..低脂起司一片 午餐 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.水煮蛋一個                             晚餐 1.咖啡或茶.2.水煮鮪魚一杯.3.紅葡萄一杯.4.香蕉半根 .5.哈密瓜或香瓜一杯.6.香草冰淇淋一杯
三天減4-6公斤
七日瘦身湯
第一天:只吃水果,香蕉除外的水果,哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低 ,飲料只喝不加糖的。 第二天:只吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止,多吃綠色蔬菜 ,別吃豆類或玉米,今天別吃水果。第三天:水果、生菜、湯、隨意吃!但不准吃馬鈴薯 ,到今天體重應該已經減掉了5磅囉約2到3公斤。 第四天:只吃香蕉最多3根,和脫脂牛奶,除瘦身湯外 ,今天可盡量多喝水,香蕉和牛奶有較高的卡路里,不過今天身體需要 他們的是豐富的鉀、醣、蛋白質和鈣,來抵擋想吃糖食物的慾望。 第五天:只吃牛肉和番茄,最多可吃0.37 至 0.70 公斤和六個番茄。今天最好喝6到8杯的水,才能沖洗掉身體內的酸性 。別忘了至少要喝一次湯。 第六天:吃牛肉和蔬菜,可以吃個痛快。想大吃 2-3 塊牛排配生菜都行!但不可以吃馬鈴薯,當然湯還是至少喝一次!      第七天:吃糙米、不加糖的果汁,還有蔬菜。當然仍然是吃到飽為止 ,記得至少喝一次湯。
一星期內減5-8公斤
陳美鳳減肥法
瘦身湯製作方法:2~3粒蕃茄+一個包心菜+兩個青椒+一小把芥菜+兩粒新鮮洋蔥 ,依個人喜好加調味料,加水用小火煮到菜軟為止。第一天:吃水果但香蕉除外,以及無糖飲料。第二天:吃綠色生菜(豆類玉米除外) 晚餐可以吃一個馬鈴薯,不可吃水果第三天:水果、生菜、或瘦身湯隨意吃第四天:瘦身湯、香蕉或脫脂奶、多喝水第五天:指吃牛肉炒蕃茄 (最多不超過0.7公斤的牛肉 以及六個蕃茄)至少喝一次瘦身湯 多喝水第六天:吃牛肉配蔬菜、吃個痛快、瘦身湯至少喝一碗 (但不可吃馬鈴薯) 第七天:至少喝一碗湯、以糙米、無糖果汁和蔬菜果腹
一星期內減5-7公斤
優格減肥法
起床後喝2杯開水(500cc) 早餐:麥片優格(新鮮優格250cc+綜合果仁) ,可用早餐麥片代替綜合果仁 午餐:水果優格(新鮮優格250cc+季節水果) 晚餐:正常餐
一星期內 減3-6公斤
優酪乳減肥法
早餐吃水果、午餐喝優酪乳250克,最好是原味的有加AB菌或乳酸菌、晚餐喝優酪乳250克 若餓了可以喝開水或吃水果 .若要減肥5公斤以上要連續7天實行優酪乳減肥法 若要美容或減3公斤以下可連續3天實行優酪乳減肥法。
一星期內減3-5公斤
超速酵素蛋白減肥法
大豆約80%、牛奶鈣質約15%、蜂蜜約5% .用冷水沖泡飲用即可
十二天 減掉5-8公斤脂肪
日本流傳新奇辣椒減肥法
不用節制食慾,但是每天每一餐都要吃辣,腸胃不好的朋友最好不要嘗 試,可能會冒痘痘,失聲,腸胃炎,更甚者還會導致胃潰瘍,脫缸。
二星期減1-2公斤
雞尾酒減肥法
是以藥物、飲食和運動多管齊下的方式,幫助病人減肥。 .能使腰圍、臀圍都能瘦一大圈,也能讓您鬆垮的肌肉變得結實。
二星期內可順利使體重下降1.5-3公斤,甚至4公斤以上
喝水減肥法
每天起床先喝一杯熱或冷的開水,接著在你進食的時後用一口水一口 食物,水和食物都要咬大約20下,要細嚼慢嚥式的。 另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水。 假如腸胃有問題,或腸胃不好的人千萬不能嘗試。
一個月減3-5公斤
喝醋減肥法
買一般的米醋或是天然釀造的醋,加入蜂蜜和水調合 ,在每天早上出門前喝一杯。 .醋本身有安基酸,可以消耗體內的脂肪。 能幫你整腸有便祕的朋友也可以使用。
一個月減3-5公斤
減肥食品減肥法
吃減肥藥or減肥食品,我試過亞尼活力纖雙效膠囊食品最有效,一個月可以瘦大約 三至五公斤,而且使用完到現在都快二年了,都沒再復胖,再來是諾美婷但副作用比較大一點,因為是藥品所以最好是經醫師詢問後再使用,我也是去診所買的,聽說外面假藥很多。
一個月既可降低體重,也能減少身圍呎吋,一個月可減 8 至 15 磅!!
[瘦身茶減肥法]
減肥妙茶
飲用重點
成分與方法&成果
荷葉纖美減肥茶
以500cc熱開水沖泡一小包茶包, 5-10 分鐘後飲用,一個月見效。每日1至2次,最好空腹時飲用。
成份:小麥胚芽,青茶膽,陳皮,菊苣,決明子,山楂根,五葉參 ,羅布麻減3-5公斤
玫瑰蜜棗茶
長期飲用可消脂瘦身,有效去除體內油脂,清除腸胃宿便 ,改善內分泌失調,還能調理血氣,嬌嫩肌膚,消除疲勞 ,舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳! .強調其清除腸胃宿便之功效,體內的宿便越少,人也會越健康 ,減少了一堆體內不必要的東西,當然也就會變瘦囉!
成份:加洲蜜棗、粉紅玫瑰。.只要每天飲用500cc 一杯.一星期見效減1-3公斤,有效清除腸胃宿便,再嚴重的便秘問題皆可穫得改善!
瘦身減肥茶
檸檬馬鞭草:又稱檸檬葉,可減緩靜脈曲張、腿部水腫,消脂瘦身 ,腸內淨化,抗神經衰弱,緩和經痛,皮膚病症,改善偏頭痛 (孕婦不宜)。迷迭香:增強記憶力,提神,並可去斑,減少皺紋,消除口臭 ,偏頭痛,神經痛,強化肝腎及心臟功能,改善經痛(孕婦不宜)。檸檬草:可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚,消除脹氣,提神。
成份:檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草.平日當茶飲用可有效消除下半身肥胖,減少肌肉組織多餘水份滯溜 ,虛胖水腫型效果更佳。
纖美瘦身茶
不苦不澀,藥性溫和且不傷胃,玫瑰香中略帶一股清甜 ,清清爽爽的口感,飲用時氣味芬芳好入喉。 玫瑰花:消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分秘失調並調理血 氣 決明子:潤腸通便、清肝明目、降血脂仙 楂:消食消脂、促進胃液和胰液分泌陳 皮:健脾化痰、促進胃液分泌 甘 草:補氣解毒薄荷葉:消除口臭、整腸健胃、提神醒腦甜菊葉:純天然植物代糖(無熱量)
成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉.平日當茶飲用,冷熱飲皆可,一個月見效。正常約減3-6公斤,可保養調養身體,有效去除油脂 ,適合膽固醇過高者
烏龍茶減肥法
因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次 ,很容易乾燥,喝杯烏龍茶不錯唷!
每天簡單地用開水沖助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
荷葉茶減肥法
當情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加 ,而產生便秘困擾,就可喝一杯。
荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。.用開水沖泡。清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶減肥法
適合腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間 ,宿便容易積在體內,造成便秘。
熱水沖泡清肝明目、利水通便。
大麥芽茶減肥法
若體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,在此推薦飲用大麥芽茶。
炒麥芽5錢、山楂5分。.加冰糖水沖飲。可以開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶減肥法
既能消脂、去油膩,又能美白肌膚,美女很適合喲!
檸檬切片.榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。能夠消除脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
普洱茶減肥法
當胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪 、糖份得不到正常的消耗而致胖,喝此茶可以有效去除油脂唷!
普洱茶葉、乾菊花5朵。.熱水沖泡。可以幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶減肥法
多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒,多喝可以保護胃,也可減肥呢!
玫瑰花5克.溫開水沖泡可活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶減肥法
清火、減肥最方便的飲品。
幾朵菊花.直接以熱水沖泡可以清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
陳皮茶減肥法
如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。
陳皮4克.用沸水沖泡可理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
山楂茶減肥法
對喜歡吃肉的肥胖者,這個減肥茶能夠讓你減的健康又輕鬆!
山楂10克.用水煎煮能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。
酸溜根茶減肥法
絕對的減肥好飲品,飯後煮上一杯,既達到減肥的目的 ,又享受酸酸甜甜的好味道。
山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。以上各味碾成粗末,煎湯取汁。可利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。

 


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  • 8月 13 週四 200912:28
  • [請散佈此一訊息] 請大家一起協助莫拉克颱風受災區域與民眾


 
 
請大家把以下的訊息散佈出去,讓這次莫拉克颱風受災地區與民眾可以得到援助!
 
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  • 7月 29 週三 200912:12
  • 「螢火蟲之墓」感人肺腑至情佳作


 
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Fiona 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

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  • 7月 04 週六 200919:40
  • 被誤解最深的偉大藝人—Michael Jackson!

 
老實說若不是Michael Jackson離去,我永遠都不會明白自己仍然如此喜愛他,
重新聆聽那些熟悉音樂影像,讓我感傷又懷念以及深思為何放棄他的念頭,
高舉自己的孩子在陽台行為或許只是他一時童心無心行為造成,
整型或許整到過頭,何苦對他都有特高標準來對待?!
另外大家特別介意他把自已變成白人及戀童行為,一直是被世人所不能諒解,
即使他已離去這二件事情仍是纏繞著他被討論,因此我決定加入這篇文章的轉載,
深深表達我對 Michael 的歉意,I'm So Sorry!!
                            Tina 6/28/2009
以下文章引用:http://pressurechief.pixnet.net/blog/post/11341860


作者:?豆


  本貼所有資料來源:http://www.mjjcn.com

  我已經厭倦了被人操縱的感覺。這種壓迫是真實存在的!他們是撒謊者,歷史書也是謊言滿佈。你必須知道,所有的流行音樂,從爵士到搖滾到hip-hop,然後到舞曲,都是黑人創造的!但這都被逼到了史書的角落裡去!你從來沒見過一個黑人出現在它的封面上,你只會看到貓王,看到滾石樂隊,可誰才是真正的先驅呢?
  自從我打破唱片紀錄開始——我打破了貓王的紀錄,我打破了披頭四的紀錄——然後呢?他們叫我畸形人,同性戀者,性騷擾小孩的怪胎!他們說我漂白了自己的皮膚,做一切可做的來詆毀我,這些都是陰謀!當我站在鏡前時看著自己,我知道,我是個黑人!
                           ——麥可‧傑克森
  麥可‧傑克森,這個流行樂壇上光芒奪目的名字,這個最為人所知的巨星,十多年來,卻一直被籠罩在媒體鋪天蓋地的負面報導中,以及淹沒在世人茶餘飯後恣意嘲諷的口沫中。
  而真實的麥可‧傑克森呢?卻是一個極為有愛心的人,他一直在歌中呼籲和平,宣傳環保,傳達博愛,關注社會,抨擊不公。而他在現實在也是這樣做的——在他二十多年的慈善事業生涯中,他是全球所有藝人中捐助慈善事業最多的一位,多次得到人道主義大獎,併兩次得到諾貝爾和平獎提名,除向全世界近四十個慈善機構作出捐贈外,他還創立”拯救世界基金會(1992成立)”,”拯救兒童基金會Heal(2001成立)”,”麥可‧傑克森燒傷中心(1984.2成立)”,”麥可‧傑克森愛滋病救助中心(1986成立)”,”麥可‧傑克森有色人種教育基金會(1987成立)”,”麥可‧傑克森兒童醫院(華沙 -1993成立)”,”麥可‧傑克森兒童醫院(巴黎-1995成立)”,”麥可‧傑克森糖尿病患者基金會(1999年成立,和伊麗莎白‧泰勒)”……每年無償提供數以萬計的患者——特別是兒童患者,貧困患者醫療幫助。一向不願聲張的麥可一定還有別的研究機構和福利基金,只是,這所有的一切,媒體不願去過多宣傳,因為,他們不需要救世主形象的流行歌手,為了滿足大眾的獵奇心理,他們寧願報導甚至製造一些負面陰暗聳人聽聞的消息。
  這麼多年來,麥可‧傑克森已經被媒體妖魔化了,最明顯的就是:明知他是患了嚴重的”白癜風”症,卻偏要說他是漂白的,誤導了許多人,也使麥可蒙受了十多年的不白之冤,明知他的”戀童案件”有太多疑點且還沒有水落石出,就已經迫不及待地給他定罪了!
  以下文章,將層層分析,麥可的膚色以及他的兩宗”戀童案”。








首先,分析一下麥可‧傑克森的膚色。
  麥可‧傑克森絕沒有漂白,也不可能漂白!如果這世界有黑人”漂白”這個技術,那麼絕不可能全世界只有他一個漂白了!可是我們除了他就再沒有見過或聽說過其他黑人”漂白”的例子!而事實上,當今世界根本就沒有如此徹底的”漂白”技術!想想,我們黃種人想白一點都這麼難,更別說一個黑人了!
   那麼麥可的皮膚為何由以前黝黑變得現在的雪白?其實早在1993年,他就解釋道:他膚色的改變是因為患了”白癜風”,而且這個病早在70年代就開始了。他還提到,他的膚色很不勻稱,必須要用濃妝來掩飾。
  而因”白癜風”而全身變白的黑人,絕不止麥可‧傑克森一個!
  下圖是麥可‧傑克森80年代初期的照片,他在模仿他的偶像卓別林,雖然化過妝,但仍可明顯看到他臉上的白斑。注意他的耳朵,也有一小片白。

  可惜不能拿出太多的他本人有關白斑的照片,畢竟他是藝人,他只想將他最好的一面呈現在觀眾面前,所以當他出現在別人面前時,他一定是小心的妝扮過的!
  所以用其他兩名嚴重”白癜風”黑人患者的圖片來說明:
 
  這名黑人女性的皮膚變化同麥可‧傑克森驚人地相似。圖中的女孩是她女兒。
  下圖:另一嚴重”白癜風”黑人患者。

  事實就是如此,二十多年來,麥可‧傑克森患有”白癜風”,而且越來越嚴重!
  然而,媒體絕不會理會麥可作為一個嚴重皮膚病患者的痛苦感受!他們照樣大傳特傳麥可是”漂白”的!並以此攻擊他!
  原因很簡單!發病率最高達2%的”白癜風”有什麼好報導的呢?只有所謂的”漂白”才有所謂的”新聞價值”!才能滿足世人的獵奇心理!!







分析兩宗"戀童案"。
  簡單說明一下:什麼是”戀童癖”?專家指出:一個真正的戀童癖如果沒有被抓住,一生最少要侵犯240個孩子,因為這是病態,他永遠都無法克制! 
  而麥可‧傑克森呢?他身邊的朋友們都說,他只是一個心理年齡滯留在12歲的大男孩。所以他喜歡與男孩子一起玩。他的莊園就是一個超級遊樂園,十多年來一直免費給全世界的孩子們開放,特別是有病的貧困的孩子,這些孩子通過各種慈善機構源源不斷的來到麥可的莊園——Neverland(就是童話故事《小飛俠》裡描繪那個的神奇的小島,孩子們在那裡永遠都不會長大。)這麼多年以來,來到麥可身邊的孩子何止千萬,但二十年來只有兩個男孩在大人的指使下跳出來說麥可性侵犯了他。如果麥可真的是一個戀童癖,那麼,其他孩子呢?難道都讓他收賣了嗎?
  首先分析1993年那次,如果那個男孩真的被人猥褻,那麼他的父親為什麼不報警?而是去找一個民事律師商量怎麼獲得金錢賠償?(警方是後來介入的,並且搜查了麥可的所有住所,帶走他所有的私人物品,包括錄像帶,磁帶,圖片,CD,書籍,但沒有找到任何”罪證”。)當警方詢問男孩時,男孩開始堅決否認麥可對他做過任何不合理的事情,但後來由男孩父親向警方提供了男孩指證麥可的口供。而有人證明,男孩錄口供當天,其作牙醫的父親卻帶他去撥牙,而且注射了sodium amytal(一種同牙科手術無關的可給人催眠的毒品,那可以將無中生有的東西硬塞入你的腦袋!)男孩父親對此無從解釋,只是說恰巧帶兒子去撥牙那天,兒子就(把麥可性侵犯他的事情)供出來了。如果男童真的受到了這麼大的傷害,那麼作為父親的,為什麼還要不停地帶著兒子接受電視報紙的採訪,要他一次又一次的複述他所謂受到”性騷擾”的”痛苦”心情?如果這是真的,難道這不是讓男童承受一次又一次的傷害嗎?而重要的,是那個男童繼父錄下來的,他與男童父親的電話錄音:如果我得不到我要的一切,我就要來一場大屠殺!最終,他得到了一大筆錢,而且,在控告麥可‧傑克森之前,他首先控告了前妻,把兒子的監護權奪了回來,這一點對他來說很重要,因為,只有他擁有兒子的監護權,他才能支配那筆賠款。
  男童父親以上種種行為,難道還不能證明這是一個貪婪的父親不惜以親生兒子作為工具而對麥可‧傑克森製造的一場誣告嗎?
93事件男童父親的秘密錄音曝光
  其實這些錄音早在94年就曝光了,但當時的媒體更熱衷於給麥可‧傑克森定罪,故意把它忽略而沒有得到應有的宣傳。但詳文當時刊登在美國著名休閒刊物”GQ”雜誌上。而這次案件發生後,美國哥倫比亞傳媒公司在報導案件時再次曝光一部分錄音內容:
  電視片中畫面原文:
  男童父親:
  ”這個人將會遭受超出信仰之外的羞辱……他不會相信將發生在他身上的一切,這超越他最壞的夢魘邊界。……他再也賣不出一張唱片。……如果我過了這一關,我就贏大了。……我會得到一切我想要的……而他們將永遠被毀掉。”
  相關連結——出自”GQ”雜誌
  ……
  Chandler(男孩父親)變得日益暴躁具有威脅性,這使他和Jackson, Dave Schwartz(男孩繼父)與June Chandler Schwartz漸漸疏遠。1993年7月初,曾經和Chandler是朋友的Dave Schwartz(男孩繼父)秘密錄製了一份他倆之間冗長的電話交談。在談話中,Chandler道出了對兒子的憂慮和對Jackson與他前妻的憤怒,他將前妻描述為”冷血,沒有心肝”的人。在錄音中,Chandler表示當他試圖向他的前妻提醒注意他對Jackson的懷疑時,她告訴他”去你的吧”。
  ”我和Michael很好地交流過,”Chandler告訴Schwartz說,”我們是朋友。我喜歡他我也尊敬他和他的一切。沒有理由他突然不給我電話。我有一天就坐在屋裡和Michael談過並告訴他我想要從這場關係中得到什麼。告訴他我想要的東西!”
  他向Schwartz承認他曾經”排練過”什麼該說什麼不該說,Chandler在他倆的交談中從來沒有提起錢。當Schwartz問Jackson做過什麼讓Chandler如此不安時,Chandler只聲稱”他分裂了家庭。我的孩子被那傢伙用權利和金錢所引誘。”兩人都反覆斥責自己不是這個孩子的好爸爸。 
  在錄音帶的其他部分,Chandler指出他預備開始與Jackson作對:”已經準備好了。”Chandler告訴 Schwartz。”還有其他參與其中的人在等待我的電話並準備就位。我已經付給了他們錢。一切都按計劃進行,當然這個計劃不是我一個人作出的。我一旦打那個電話,那傢伙(他的律師Barry K. Rothman)就能將任何他視線中的人毀掉,哪怕用最曲折,骯髒,殘酷的手段。我就讓他這麼幹。”
  Chandler並且預言,6個星期後,一切都將開始:”如果我過了這一關,我就贏大了。我永遠不會輸的。我將弄個翻天地覆。我會得到一切我想要的,而他們將永遠被毀掉。June將失去孩子的監護權,而Michael的事業將被終結。” 
  ”這對那孩子有好處嗎?”Schwartz問道。
  ”這與我無關,”Chandler回答說,”這將比我們所有人加在一起還重要。一切都將崩潰,其中的每個人都將被毀掉。如果我得不到我要的一切我就來一次大屠殺!”
  Chandler沒有去警察局報案——這是在兒童性騷擾性質案件發生後最恰當的處理方式——,而是去找律師。而且不僅僅是律師。他找到的是Barry Rothman。
  ”我找的這個律師,是最他媽骯髒的一個,”Chandler在電話中這樣對Schwartz說道,”他想做的就只是盡快把這公諸於眾,並儘可能的把它搞大,盡可能讓最多的人顏面全失。他手段又髒又狠,非常出色。他一直想揚名天下。”
  ……
來源:CBS, GQ, MJJCN
翻譯:CeSsy, Keen
GQ雜誌調查報告《麥可‧傑克森是被陷害的嗎?》中文版到此觀看:
http://www.mjjasia.com/list.aspx?page=3&cid=4






簡要總結一下:
   ”93事件”,麥可最終在1994年與男童父親達到庭外和解的原因是:
   1---首先,這只是民事案件,原告只要求賠款。民事案件一般都按”假定有罪,證明無罪”來審理,這樣麥可勝算的機率恐怕不高,至少這案子要拖上很多年。
   2---警方想方設法偽造證據,威脅證人!他們找到麥可以前的小朋友,威脅說他們有他們的裸照,逼迫他們做偽證。不僅如此,有些警察甚至撒謊騙孩子說他自己童年時也受過性騷擾以此誤導孩子們!(聖芭芭拉的警方以及法院在此之前都有過偽造證據,威嚇證人的行為!)
  3---由於麥可住在聖芭芭拉,該地區是以白人居民,中上層階級為主的社區,一旦開庭,白人的民意對此案是絕對有消極影響的。
  4---麥可個性脆弱,他不想浪費大量時間在此案上! 
  5---極度瘋狂的媒體!毫無客觀公正的煽風點火!整個社會表露出的冷漠--在媒體的誤導下,當時的民意調查,80%的人相信麥可確實做過那些事!!
  6---控方及辯方律師都不願輸掉此案,唯一的解決方法就是和解,這樣雙方律師都不會有損失!因此麥可反而成了真正的受害者!
  不要忘了!美國是白人主宰的社會,黑人,尤其是成功的黑人遲早會成為迫害的對象!特別是在司法界尤其是警方(90年代初是美國警界腐敗最為嚴重的幾年)的歪曲迫害下,原本準備與控告方鬥爭到底的麥可在看到極度混亂及充滿敵意的形勢,接受不到任何強有力的支持後只有通過庭外和解的方式了結了這件民事案。
  然而,事情還未完結。1995年,麥可與其新婚妻子貓王之女Lisa在一個全美直播的電視訪談上,在被問到93事件時,麥可堅決否認了該控罪,並強烈譴責的男童父親利用孩子誣陷賺錢的惡劣行徑!!事後,男童父親又以所述與事實不符再次控告麥可,並索賠千萬美元。結果,男童父親敗訴。







再分析”03戀童案”

英國記者馬丁‧巴舍爾

美國聖芭芭拉市檢察官湯姆‧斯奈登,傑克森的死對頭。
  2003年,英國記者馬丁‧巴舍爾騙取了麥可‧傑克森的信任,在追蹤傑克森長達八個月後,製作了一部記錄片《與麥可‧傑克森一起生活》並在全球播出。現在個戀童案,很大程度上是基於巴舍爾這部100分鐘的記錄片,因為,原告男童——癌症病童基雲及其姐弟曾在記錄片中出現,男童在片中說是傑克森幫助自己戰勝了病痛,並與他成為朋友。他與傑克森握著手談笑,承認他與弟弟曾在傑克森的房間過夜。傑克森說,孩子們都喜歡在他房間過夜,只要他們徵得父母同意,就可以來了。男童說,他媽媽聽說他要在傑克森的房間過夜時,十分高興。談笑間男童還把頭靠在傑克森的肩膀上。雖然馬丁‧巴舍爾在記錄片中承認,他沒有看到任何傑克森與男童們之間不正常的事情,相反,他還看到孩子們都很喜歡傑克森。但他還是在片中以此為特寫鏡頭,暗示傑克森與男童基雲有不正常關係。果然,2003年2月,該記錄片在全球範圍播出後,引起極大爭議,洛杉磯”兒童及家庭服務部”因此特地去探訪了男童一家,問傑克森有沒有對男童做過什麼。男童一家極力否認,說傑克森對待男童基雲有如親生父親,絕沒有做過任何傷害基雲的事情。然而,幾個月後2003年6月,男童一家報警,說傑克森”性侵犯”了該男童。奇怪的是,警方接報到一直按兵不動,終於在五個月後的2003年11月,對傑克遜的莊園進行大搜查並對傑克森下達”通輯令”。
  這裡有一個重要疑點,就是原告所說的”案發時間”。那部作為控告導火索記錄片是2003年2月6日播出的,”兒童及家庭服務部”在2003年2月14日到2003年2月27日對男童一家調查的,而原告一家所說的”性侵犯”發生時間,先是2002年11月,後改為2003年2月7日至3月10日,再後來又改為2003年2月20日至3月10日。我們先不管控方的時間如何混亂,只是有個疑問:傑克森與原告男童一家的交往的二年中,男童一家多次到傑克森家裡玩住,男童說他與弟弟數次在傑克森的臥室裡過夜,而這二年的時間內,沒有發生任何”性騷擾”事件。而傑克森卻會在暗示他是”戀童癖”記錄片播出之後,全球人們都把目光聚焦到他身上,而焦點就是懷疑他與男童基雲有不正常關係,而且又是在洛杉磯”兒童及家庭服務部”對這件事進行調查的眼皮底下的居然明目張膽地在不到一個月的時間內連續多次對男童基雲作出”性侵犯”行為!這個故事編得太假了吧! 
  然而,警方卻真的就把這個疑點重重的案子給檢控了!且看看檢控官在開庭陳述中所說的”案發過程”與”作案動機”吧!檢控官湯姆‧史奈登認為:記錄片《與麥可‧傑克森一起生活》全球播出後對傑克森造到極大的負面衝擊,而原告及其家庭則被看作是”潛在的危險”。於是,傑克森夥同五名助手(均被免於起訴)綁架了原告一家,並威逼他們拍了一部讚美傑克森的錄影帶,就在這部錄影帶拍好的當晚,傑克森開始原告男童進行了第一次”性侵犯”。而傑克森的”作案動機”是起源於他的”經濟危機”,困為傑克森已經”負債累累”,他不想原告一家再給他添什麼麻煩,所以綁架了他們一家,陰謀把他們送到巴西一個偏僻的地方,並且傑克森最終對男童施行了多次”性侵犯”。
  請問大家看完以上文字有何感想,我只覺得哭笑不得。然而,就是這麼一個在美國被批駁的體無完膚的開庭陳述,在中國卻被媒體報導為”強而有力”的,真令人無語。其實,在控方的開庭陳述後,就已經有許多法律界人士認為,這個指控十分不合理,過於薄弱,並認為傑克森一定會贏得這場指控!控方從一開始就注定了輸局!
  那麼,為什麼如此薄弱的案件會被檢控呢?在此不得不提一個人,此人正是傑克森的死對頭,負責”93戀童案”與本案的聖芭芭拉市檢查官,外號”瘋狗”的湯姆‧斯奈登。不知大家有否聽過麥可在95年HIStory專輯中的那首D.S.?這首歌正是罵湯姆‧斯奈登的。因為,93年原告對傑克森的民事控告在驚動了警方後,檢查官湯姆‧斯奈登以檢查證據為由,強迫傑克森接受極具羞辱性的全裸檢查,不但錄影拍照,還派法醫去檢查他的身體每個部位。如果傑克森不配合,則按認罪處理。(法醫認定傑克森患有白癜風,但這也改變不了媒體對他”漂白了皮膚”的污衊)最終,”93戀童案”以庭外和解告終。原告再也不肯指證傑克森,這使斯奈登十分失望,為此他特意提議修改了當地的一個法律條文,即”兒童性案件”不得庭外和解,只能按刑事案件審理。 
  當時,傑克森承受了極大的侮辱,於是,他寫了那首D.S.並把它唱得街知巷聞!從此於斯奈登結下不解之怨。
  當2003年6月,男童一家找到斯奈登時,可以想像,他是多麼的欣喜若狂!十年了,他終於又有機會了!但他卻一直按兵不動,直到五個月後的2003年11月19,他才下令對傑克森的莊園實行大搜查並下達通緝令!而這天,正好是傑克森的新精選集《獨一無二》的發行日!
  在搜查麥可莊園的第二天,湯姆‧斯奈登還特意招開了一個盛大的記者招待會,會上止不住的洋洋得意,不停地發笑,甚至在稱呼傑克森時,直呼狗仔隊給他取的外號”怪人傑克”!他的這些舉動引起群眾的不滿,後來不得不公開道歉,說如果他媽媽還在的話,一定也會責怪他的。(還是拿傑克森開玩笑,他說的這些話,出自傑克森的D.S.:湯姆‧斯奈登是個冷酷的人,他只想抓住我,不管死活……我想他媽媽當初沒有把他教育好……)
  兩天後,傑克森回應通輯令,前來自首,被帶有手銬送進監獄。當然,他有保釋的權利。但,湯姆‧斯奈登給傑克森開出的保釋費是多少?三百萬美元!!這是美國有史以來最高的保釋金額!要知道在美國,一般”兒童性案件”被告的保釋金的七萬美元左右,就算是連環殺手嫌疑犯的保金也只是一百萬而已!美國《憲法》第八條修正規定:不得對被告課以”過重的保釋金”,這條,在傑克森案上,檢方明顯違反了!
  隨著案子的審理,越來越令人懷疑:這麼一個漏洞百出,不堪一擊的案子,如果沒有檢控官湯姆‧斯奈登的過度熱情,什麼會被擺上檯面?!這不是公報私仇,又是什麼?!這不是司法腐敗,又是什麼?!
  當這麼一個荒唐的案子被鬧上法庭時,當作為一個偉大藝術家與慈善家的麥可‧傑克森推上被告席時,我看到的是人類的善良,清白與自由與法律的公正與尊嚴被一並推到了被告席上!案子審理的這個過程就如一個超級馬戲表演!而美國媒體對傑克森一邊倒的負面報導,更是往美國所吹噓的公正民主臉上抹黑!正如一位在美國的華人所說的:如果再仔細看看電視節目的話,你會感覺到那一個個電視台白人主播臉上和口中透出的讓人毛骨悚然的種族歧視,那是一種你無法起訴,任何法律也無法改變,而且很多時候讓你說不清的邪惡。
  終於,傑克森被證清白了!由十二人組成的陪審團一致裁定,麥克‧傑克森十項罪名全部不成立! 
  傑克森清白了!正義回歸了!歌迷狂歡了,傑克森卻平靜得出人意料。或許,身心俱疲的他早就明白,就算法律按公正還他清白,但媒體與世人早就將他定罪了。但他,又能如何改變這一切呢?
  如果你不了解他,不了解整個案子,那麼,請不要對這個人,這件事妄加評論!如果你認為他是用金錢買來的無罪,那麼,你是否認為他買通了十二名陪審員?要知道,法官沒有判刑決權,只有量刑權,而最終判決權,就是這十二名陪審員,他們是由檢辯雙方從數百名候選人中公同挑選的,他們全都是當地普通公民,年齡從十九歲至七十九歲,由四男八女組成,其中有七位是白人,四位是西班牙裔(原告是西班牙裔)與一位亞裔組成。(沒有黑人,因為檢方把黑人候選人全部剔除了,又有幾個人質疑這對傑克森是否公正?)他們必段完全一致才能決定被告有罪無罪!如果你認為傑克森能把他們全部買通,那麼,你就是在污衊了他們並嘲弄了你自己的大腦!
  那麼,為什麼他們一致認為傑克森無罪呢?請看看下面原告一家的證詞節錄,如果你是陪審員,當你看了這樣的證詞,你又該去如何判決?http://pressurechief.pixnet.net/blog/post/11367983
全文轉自:
http://www.mjjcn.com/mjjcnforum/thread-8289-1-1.html
歡迎轉載

*
麥可‧傑克森 Michael Jackson
伊麗莎白‧泰勒 Elizabeth Taylor
貓王之女 Lisa Marie Presley
1993男童 Jordan Chandler
1993男童母親 June Chandler Schwartz
1993男童父親 Dr. Evan Chandler
1993男童繼父 David Schwartz
2003男童基雲‧阿維佐 Gavin Arvizo
馬丁‧巴舍爾 Martin Bashir
湯姆‧斯奈登 Tom Sneddon(Mad Dog)
《與麥可‧傑克森一起生活》 Living with Michael Jackson
《獨一無二:白金冠軍單曲全選輯》 Number Ones

白癜風(白斑症)(Vitiligo) http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E&variant=zh-tw
戀童癖(Pedophilia)  http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=?童&variant=zh-tw
麥可‧傑克森 維基  http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E8%BF%88%E5%85%8B%E5%B0%94%C2%B7%E6%9D%B0%E5%85%8B%E9%80%8A&variant=zh-tw

 

 
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  • 6月 28 週日 200900:59
  • 銀河星光~~~麥可傑克森的故事/Michael Jackson PART 3


 
轉載自iWant銀河網路西洋音樂城
 
賺足了鈔票的麥可傑克森,在 1987年的「Bad」專輯之後 , 間隔了四年,才再度推出「Dangerous」專輯,並且展開了巡迴世界的宣傳演唱。儘管這張專輯照例又登上了排行的冠軍、而且暢銷好幾百萬張,但是我們可以很明顯的感受到,市場的反應已經開始退燒,尤其是當專輯中的單曲「BlackandWhite」音樂錄影帶推出的時候,輿論對這位超級巨星的某些表現產生了反彈。由於他過去在音樂錄影帶中的突出成績,歌迷們對他新作的期待,可以說是「望穿秋水」。可是,當人們看到他在這支錄影帶裡面公然搔抓下體的不雅舞步、又用一把鐵鎚砸毀一輛汽車的暴力行為時,雖然盲目的青少年、甚至兒童歌迷們群起效尤,成年人士卻無法苟同。另外,當人們聽到他在歌詞中所說的「不論你是黑人還是白人都不重要」,再看到這位偶像明星經過多次整型手術以及厚重的化妝,變得越來越像是白種人,各種譏嘲的聲浪更是紛紛的湧現,謠言甚至指出,他在打噴嚏的時候必須特別小心,否則他那動過多次手術的鼻子就可能會完全走樣。
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Fiona 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(201)

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  • 6月 28 週日 200900:56
  • 銀河星光~~~麥可傑克森的故事/Michael Jackson PART 2



 
轉載自iWant銀河網路西洋音樂城
1979年的「Off the Wall」專輯, 麥可傑克森以精彩的表現,擊敗了當時仍然是媒體寵兒的唐尼奧斯蒙,風風光光的為自己報了一箭之仇。不過,他並沒有就此志得意滿、「打鐵趁熱」的繼續推出新作,反而採取寧缺勿濫的政策,更加努力的準備再一次出擊。經過了長達將近四年的籌畫,他終於在1982年底發表了「Thriller」 專輯,席捲了全世界。
為這張專輯打頭陣的,是「This Girl Is Mine」 。 他邀請到了曾經是披頭靈魂人物的保羅麥卡尼客串跟他合唱,立刻造成了轟動。在全部的九首歌曲中,他自己的作品佔了四首。除了跟大師昆西瓊斯共同製作之外,他還展現了插畫方面的才華,在封套的歌詞內頁裡面繪製了兩幅漫畫,維妙維肖的呈現了他和保羅麥卡尼「爭奪」一個女孩,以及專輯標題歌曲「Thriller」的意境。眼睛比較尖的歌迷都發現,封面上的他看起來跟過去有著很大的不同,五官顯得「細緻」得多了。原來,他為了讓自己更加的「好看」,去動了整型手術。
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Fiona 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(39)

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  • 6月 28 週日 200900:41
  • 銀河星光~~~麥可傑克森的故事/Michael Jackson PART 1


 
轉載自iWant銀河網路西洋音樂城
有人稱他為「流行音樂之王」。在二十世紀的熱門音樂史上,的確幾乎找不到第二個像麥可傑克森這樣的藝人,當同年齡的其他大部分孩童都還在練習綁鞋帶的時候,他已經成為大明星了。前後三十年中,他一再地締造了令人驚異的成績,不論是銷售的成績或者是專家們所給予的評價,都無人能出其右。他不但擁有史上最暢銷的專輯、領先媒體潮流的音樂錄影帶、以及稱霸排行榜的單曲,更被人推崇為音樂的天才。但是,這些讓人目眩神迷的成就,卻也徹底的影響了他的生命。儘管他依然擁有無數死忠的歌迷,可是我們最近這些年來在媒體上所看到有關於他的報導,卻是負面多於正面的,尤其是他對於整型手術的酷愛和他「戀童癖」的傳聞,更是幾乎令人匪夷所思。
麥可傑克森,1958年八月二十九日出生於美國印第安那州的小城蓋瑞,家中人口繁多,他是六個兒子中排行第五的,另外還有兩個姊姊、一個妹妹。他們的父親喬傑克森十六歲就結婚了,總共生了六男三女,九個小孩。喬傑克森年輕時代一直夢想著要成為職業的樂手,甚至趁著孩子還小的時候,跟自己的兩個兄弟組成了一支R&B樂隊,而孩子們也在耳濡目染之下,全都愛上了音樂。可惜蓋瑞這個小鎮並沒有多少發展的空間,為了養家活口,他只好放棄夢想,安分的到鐵工廠去打工。有一天晚上,他下班回家,發現二兒子狄托正在玩他最心愛的吉他,氣得把孩子痛打一頓,然後他想知道狄托的吉他究竟彈得如何,結果竟然還不錯,而當其他兒子們也跟著樂聲開始歌唱,他突然有了構想,要孩子們勤加練習,組成一支家族樂隊,進軍演藝界。
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Fiona 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(169)

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  • 6月 27 週六 200923:54
  • Goodbye~ King of POP


 
西洋流行音樂的傳奇人物 Michael Jackson 在6月25日因心臟病逝世(詳細死因還有因為用藥過量等等)。昨天一大早就看到這個令人心碎的新聞,讓 Fiona 好傷心~~~
雖然最近幾年,Michael Jackson 有較負面的新聞,但是他對流行音樂的影響,卻是難以衡量。在舞台閃耀的光芒下,他的內心卻是孤獨的。儘管世人對他的特異獨行(整形性癖好等等)笑罵不斷,但他仍活在自己的天地中。
但願這位長不大的彼得潘,可以在另一個世界裡做個真正快樂的自己~~~~`
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Fiona 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

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