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我們忙著追求更新、更快、更好的同時，

卻往往忽略了生命最基本的渴求——

一個更寧靜、更溫柔、更甜美、更祥和的世界。

簡樸新世界：重新定義我們想要的生活，

不管是在鄉村還是在城市，同樣可以獲得豐富的人生。

簡單的生活像是一首詩，它能喚醒人們對周圍每一件事物的感覺，

使人們過上更快樂的生活

簡單生活，並不意味著貧苦、簡陋，它是經過深思熟慮之後，

呈現真實自我，過上目標明確的生活，

是一種豐富、健康、和諧、悠閑的生活……

過簡單生活,不再是意味著必須拋棄舒適的小轎車和豪華別墅，

回到原始的山野中去。

因為在森林的草原逐漸縮小的今天，

返樸歸真更主要的指向是回到豐富多彩、輕松愉快的精神田園中。

簡單，是平息外部無休止的喧囂，回歸內在自我的惟一途徑。

加深對生活的體驗：每次出門旅游都是我們吸收更多生活經驗的機會。

我們忘了自己的一切，被吸引到一個地方去，去感受這個世界的神奇。

簡化生活：

為了買更新、更先進的東西，我們必須更努力工作才負擔得起，

結果反而沒有時間好好享受擁有的東西。

人生是一個過程：人生是一個持續進行的過程，

你永遠無法了解它的全貌，但是它的每一刻都有潛在的意義。

獨處時光：

為了讓內心煥然一新，我們需要獨處。

獨處的甜美經驗是筆墨難以形容的。

心靈和感覺在不斷觀察和反省的沈思中，發展出敏銳度。

懂得驚奇：想要活得快樂、優雅，

得學會像詩人那樣，隨時使用敏銳的觀察力

歡樂的慶祝：

你不必為所有的事擔，應該為每件事慶祝，

不一定多隆重，快樂有時只要有『心』就可以達成。

展開心胸享受愜意的生活：愜意的生活就是要了解自己的能力，

只要在此時此刻展開心胸去接受一切，

無數的歡樂就會呈現在你面前。

悠閑散步雲天間：當我們開始放慢腳步，

會發現生活中有許多尊敬生命的機會。

旅行去：

旅行可以開闊我們的胸襟。

一個城市、一個小鎮，都可以逐漸充實我們的心靈。

當我們可以從更廣的角度來審視我們的生活和人生時，

我們會過得比較坦然而愉快。

用眼楮看世界的秘訣：

只要能喚醒對周圍每一件東西的感覺，

就可以把心找回來，過更快樂的曰子。

沈思冥想：

生命是由生活的過程累積而成的，

如果不能贊嘆生命的過程，就會失去活著的能力。

感覺心中的寧靜：當我們不再處於持續忙碌的狀態，

所有的感覺會比較敏銳，我們享受生活的潛力也會無限擴張。

征服心靈：

在深沈的冥想中，我們的心靈是靜止、寧靜而澄靜的。

這是我們童稚時期的天真狀態，

借此我們才知道自己是誰，以及生命的目的是什麼。

人生之路的點燈人：

當我們有機會去參觀有特別意義的地方時，

我們可以沈浸在它存在的精神和智慧當中，

這種經驗可以擴展我們的認知和體悟.